Online meditatie cursus

Wil jij graag leren mediteren? Wil je ervaren hoe krachtig ademhalingsoefeningen kunnen zijn en dat je daarmee eenvoudig meer ontspanning kunt realiseren? Heb je de wens om meer mindful te leven? En lijkt het je prettig om dit zelfstandig eigen te maken? Dan is deze online cursus echt iets voor jou.

De cursus die ik live geef heb ik vertaald naar een online cursus. Met deze online cursus kun je in je eigen tempo leren en oefenen. Met behulp van meer dan 4 uur video materiaal leer ik je hoe je regelmatig mediteren onderdeel kunt maken van jouw leven. Met behulp van de meer dan 20 video- instructies en meditaties ga je stap voor stap aan de slag en ervaar je zelf dat mediteren heel fijn is. Een mooie manier om meditatie onderdeel van jouw leven te laten worden.

Dit is een impressie van hoe de cursus eruit ziet:

Door verschillende meditaties te doen, ervaar je welke meditatie voor jou prettig is en leer je welke vorm bij jou past. Hierdoor is de kans groot dat je daadwerkelijk regelmatig gaat mediteren en zet je een mooie stap richting meer ontspanning en rust in je leven.

Een mooie, praktische en uitgebreide cursus waarmee je kennis maakt met mediteren en mindfulness. Na deze cursus kun je je eigen practice succesvol voortzetten en mediteren onderdeel laten zijn van je dagelijks leven.

De eenmalige kosten zijn EUR 49,- en er zijn geen terugkerende kosten.

Hoe werkt het?

1) Maak een account aan via de knop hieronder.

2) Je ontvangt dan een e-mail; bevestig via de link in deze e-mail het aangemaakte account.

3) Log nu opnieuw in en je krijgt toegang tot de pagina met diverse online diensten.

4) Kies hier voor ‘Online meditatie cursus’.