‘Het nieuwe ademen’ door James Nestor

‘Het nieuwe ademen’ door James Nestor

‘Het maakt niet uit wat we eten, hoeveel we bewegen, hoe veerkrachtig onze genen zijn, hoe mager of jong of verstandig we zijn; dat baat allemaal niets als we niet correct ademhalen … De ontbrekende pilaar voor gezondheid is adem. Daar komt alles samen.’ Een...
Tast covid-19 de werking van het middenrif aan?

Tast covid-19 de werking van het middenrif aan?

Ik las onderstaand artikel en dacht dit is wellicht een verklaring waarom het middenrif bij mensen die corona hebben gehad bijna niet meer ‘meedoet’. Het is precies wat ik constateer wanneer mensen die corona hebben gehad met ademhalingsproblemen bij mij komen; het...
Hulp bij een burn out

Hulp bij een burn out

Hulp bij stress klachten, burn-out klachten en vermoeidheidsklachten. Misschien herken je het wel; je hebt regelmatig een gejaagd gevoel, je voelt je vermoeid. Soms moet de dag nog beginnen en dan is bij jou de energie al op. En wellicht voel je soms zelfs...

Pin It on Pinterest