fbpx

Blog

Wanneer ga je naar een Ademcoach?

Wanneer ga je naar een Ademcoach?

Wanneer ga je naar een Ademcoach? Mensen komen om verschillende redenen bij mij. Onlangs kwam er iemand die iets aan zijn te hoge bloeddruk wilde doen. Bij een te hoge bloeddruk denk je misschien...

Lees meer
Hulp bij een burn-out

Hulp bij een burn-out

Hulp bij stressklachten, burn-out klachten en vermoeidheidsklachten Misschien herken je het wel; je hebt regelmatig een gejaagd gevoel, je voelt je vermoeid. Soms moet de dag nog beginnen en dan is...

Lees meer
Nooit meer te druk van Tony Crabbe

Nooit meer te druk van Tony Crabbe

Met oprechte aandacht dingen doen is tegenwoordig moeilijker dan timemanagement Je herkent het vast wel, soms ben je zo druk dat je wel een tip kunt gebruiken hoe je beter met die drukte om kan...

Lees meer
Uitdaging

Uitdaging

Soms ben je zo onrustig in je hoofd en heb je veel gedachtes tijdens het mediteren. Ik hoorde van de Meditatiechallenge van Frank Bruining en dacht, dat ga ik doen! 16 Dagen elke ochtend om 6.00 uur...

Lees meer
Tip om eenvoudig te ontspannen

Tip om eenvoudig te ontspannen

Creëer je eigen meditatie oefening Je kent dat wel, je neemt je voor om het vandaag echt rustig aan te doen, richting de kinderen alleen maar eeuwig geduldig te reageren en je zeker niet door iemand...

Lees meer

Aankomende cursussen en workshops

Pin It on Pinterest

Share This